Самоценность

Психолог Вероника Хлебова О группе Темы и даты встреч Участвовать Задать вопрос ☰

Ссылка на это место страницы: #About

О группе

❄️Если вы уже устали от разговоров уровня: «полюби себя», «подними самооценку», «разреши себе»; И вам гораздо ближе вопрос: «Как жить из себя — и не развалить при этом отношения, деньги, тело, личную жизнь?»

❄️Если вы уже заметили, что бесконечные попытки «стать лучше» только сильнее выматывают.

❄️Если вы устали жить из «долженствования» — и хотите понять, как жить из себя, а не из напряжения.

✨Значит, моя группа для вас! Приходите за освобождением, принятием и за возможностью ценить себя, мир и жизнь в целом.

Что будем делать в группе?

Сначала мы постараемся обнаружить ваши теневые качества, которые не позволяют вам себя ценить. Затем мы проделаем практики на принятие себя целиком. Практики прощения себя за ошибки, освобождения от вины. Вы почувствуете себя свободнее, станете смелее проявлять себя. А стыд, страх, вина и Тень перестанут давить на вас и руководить вашими действиями.

✨Искать, через что утекает энергия: стыд, вина, ожидания, лишняя ответственность;

✨Возвращаться в состояние, в котором можно опираться на себя, а не на других;

✨Разбирать реальные жизненные ситуации: отношения, работа, деньги, тело;

✨Делать простые практики, которые приведут нас в состояние самоценности.

В результате вы почувствуете себя свободнее, станете смелее проявляться. А стыд, страх, вина перестанут давить на вас и руководить вашими действиями.