Выгорание – стоп!
Хватит сливать энергию! Начинаем жить!

Выгорание — стоп!
Хватит сливать энергию! Начинаем жить!
О группе
Зачастую эмоциональное выгорание связано с тем, что мы играем роли, отказываясь от себя
Например, вы можете играть роль «хорошей девочки или хорошего мальчика» для партнера, «хорошего родителя» для своих детей, «хорошего друга» для близких, хорошего работника для начальника...
Но мы платим высокую цену за все эти роли... Стоит ли быть удобным для других, получая эмоциональное выгорание для себя?

Как избегать выгорания?
Чтобы перестать выгорать — необходимо отказаться от ролей и найти себя настоящего.
Мы можем получить подлинное представление о себе, находясь в Наблюдателе, то есть отслеживая свои реакции на те или иные события.
— Что я чувствую после общения с этим человеком?
— Что я чувствую после работы?
— Почему я не хочу идти на встречу? Откуда сопротивление?
— Почему мне хочется бросить это занятие? Что я чувствую?
Иногда обнаружить свое сопротивление — достаточно. А иногда можно пойти еще глубже. Исследовать — что происходит с доверием себе и миру? Игнорирование себя имеет последствия, в том числе, выгорание.

Эта группа группа для вас, если вы:
➜ уже с утра чувствуете себя уставшим
➜ ничему не радуетесь
➜ хотите получить больше энергии для жизни
➜ раздражаетесь на близких по мелочам
➜ застряли в однообразной рутине
Расписание
Нажмите на заголовок, чтобы развернуть текст


*Условия участия
❷ Принимаются иностранные и российские карты
❸ Темы и длительность онлайн-встреч в записи можно посмотреть в разделе «Расписание»
❹ Постоянные клиенты получат скидку за лояльность 500₽
❺ Доступ к записям группы на 6 месяцев
Вы можете задать любой вопрос, и моя команда обязательно вам ответит!
Обо мне
Меня зовут Вероника Хлебова, я опытный психолог, писатель и мать троих взрослых детей.
🧘♀️ Больше 10 тысяч клиентов
Я помогла исцелить множество травм; многие мои клиенты уже повзрослели, и больше не чувствуют себя маленькими и потерянными
📕 4 книги
Книга: «Сепарация: как перестать зависеть от других людей» признается одной из лучших книг о сепарации как профессионалами, так и читателями
🔥 Большой опыт и глубина
Большой опыт помогает мне быстро понять ваш сценарий, а богатый набор техник позволяет разрешить ваш запрос максимально эффективно
❤️ Живой человек
Я — теплый человек с границами. Я взаимодействую с вами как с живыми людьми, а не как с объектами — очень радуюсь вашим успехам в исцелении травм

Отзывы участников
Остались вопросы? Напишите нам! Я и моя команда обязательно вам поможем!

