🌿Зачем эта ступень
Мы не замечаем свои разрушительные установки, в которые верим. И строим свою жизнь, подчиняясь им – ведь они исходили от тех людей, которым мы верили. Нам нужно осознать эти установки, и это сложно сделать самостоятельно. Мы к ним слишком привыкли, чтобы заметить. Поэтому нужна специальная практика, чтобы их увидеть, а также осознать, насколько они затратны и разрушительны.

🌿Зачем эта ступень

Сопротивление – это нежелание что-либо менять. Есть несколько причин сопротивления. Во-первых, будучи подростком, вы бунтовали. Этот бунт, если не был услышан родителями, сохранился в психике как стратегия сопротивления долгу и обязательствам. И мы можем по привычке саботировать то, к чему нужно приложить усилия.

Вторая причина – это вторичные выгоды. Меняя свою жизнь, мы отказываемся от надежды получить "желательных" родителей, а также от роли ребенка, о котором заботятся другие. Если сопротивление подавлять, оно усиливается. Мы пойдем необычным путем, и оно не будет нам мешать.

🌿Зачем эта ступень

Многие знакомы с ощущением, что жизнь тяжела, и жить – тяжело. Во многом это происходит из-за привычки восприятия жизни как враждебной нам. Долги, которые нам внушили, сковывают и ограничивают нашу способность себя проявлять свободно. Мы отвечаем не за всех, а только за свои чувства, ценности и решения. На этой ступени вы сможете отделить от себя других людей с их ожиданиями и оценками, оставив себе только свою ответственность, и жизнь перестанет восприниматься как тяжесть.

🌿Зачем эта ступень

Если мы не ценим себя, мы поверим любому, кто скажет, что мы мало потрудились или наш труд стоит меньше, чем мы просим. Ценность и цена имеют прямую связь. Осознание ценности себя в своем опыте, своем ритме, темпе и своих интересах, расположенности к определенным сферам жизни, в желании создавать на своем уровне и в своей манере  не позволит провалиться в сомнения в себе и самообесценивание. Нам всем нужны собственные опоры.

🌿Зачем эта ступень

Каждый раз, когда нам не верили, пытались изменить  характер, темперамент, вменяли стыд или вину за себя, пугали бедностью и т.п, мы переживали боль, обиду, гнев и другие чувства, которые должны быть отпущены. Именно они подкрепляют наше неверие себе и чрезмерную зависимость от оценки других людей, мешая решаться на изменения.

🌿Зачем эта ступень

Страх перемен связан со страхом перед неопределенностью. Мы знаем, как подстраиваться и как быть хорошими для других. Но как быть хозяином своей жизни? Это может звучать слишком пугающе. Кроме того, нас не учили выдерживать неопределенность, нас учили контролировать реальность: хорошо все проконтролируй, и все  будет хорошо! Но жизнь постоянно меняется, и навык выдерживания перемен нам нужен даже больше, чем навык контроля. На этой ступени мы потренируемся ее выдерживать, внеся в свой арсенал новый важнейший навык для жизни.

🌿Зачем эта ступень

Интереснейшая практика для тренировки слышания и замечания себя. Быть может, вам удастся почувствовать внутренний зов с первого раза. Это глубинная работа по присвоению права идти путем своего предназначения.

🌿Зачем эта ступень

Если вам удастся расслабиться и войти в контакт с собой, эта практика принесет вам подлинное удовольствие. По окончанию практики вам могут прийти идеи, как изменить свои отношения с деньгами, и какой первый шаг можно сделать в ближайшее время.