Новогодняя Ярмарка

Обретение Собственной ценности — это три мощные медитации: «Я есть», «Тренировка Наблюдателя» и «Признание Собственной Ценности».

С их помощью вы можете укрепить опору на себя, успокоить своего внутреннего Тирана, поддержать свое право быть, чувствовать, выражать себя.

Чем глубже вы сможете погрузиться, тем мощнее они сработают для вас. Вы можете использовать медитации всякий раз, когда чувствуете себя неуверенно, или вам нужна опора.

Мои нужды — моя забота — это онлайн-группа из двух встреч в записи.

1. Проживание гнева, расставание с ожиданиями

2. Практика наполнения нужды, расставание с болью

Если мы не получили в детстве достаточно тепла, любви, внимания и заботы — у нас сохраняются детские потребности.

Чаще всего встречаются потребности в любви, безопасности, заботе, внимании, признании, но есть и другие.

Если мы не умеем удовлетворять свои детские нужды в любви, безопасности и заботе — мы болезненно зависим от других людей. Но научиться наполнять свои нужды — не так сложно, как кажется.

Репарация от Родительских фигур — это онлайн-группа из двух встреч в записи.

1. Cепарация от оценок, критики и недовольства других людей

2. Практики наполнения себя любовью, поддержкой, чувством ценности

Родительские фигуры — это люди, на которых мы проецируем своих родителей. Они становятся для нас грандиозными — а мы маленькими и зависимыми.

Чаще всего свои переносы мы не осознаем и можем зависеть от партнера, начальника, даже собственного ребенка. И, конечно — от родителей.

Все мы в той или иной степени зависим от других людей. Кто-то больше — ощущая страх и бессилие перед «родителем», а кто-то меньше — например, не может отпустить ушедшего партнера.

Легкость — это 3 ресурсные медитации — то, чего нам не хватает, в отличие тяжести, которую мы ежедневно чувствуем на душе.

Впервые я создала именно ресурсные, а не терапевтические медитации. В них мы не будем работать с травмой, а будем только наполняться энергией и находить источник радости внутри себя.

Первая медитация: «Отказ от роли»

Вторая медитация: «От Тяжести к Легкости»

Третья медитация: «Творческий фонтан»

Отношения — это результат нашего творчества

Однако, если мы не знаем, как именно мы творим, и что вносим в контакт с другими людьми — результат получается совсем не таким, как мы хотим.

В моем онлайн-курсе «Вместе Теплее» вы можете почувствовать силу создавать равные и гармоничные отношения.

Этот курс я создала, чтобы помочь вам избавиться от страха отношений, зависимостей от других, отпустить боль и недоверие, связанные с предыдущим опытом отношений.

Это позволит вам снять шоры, убрать искажения, и вы сможете увидеть близких по-новому и почувствовать к ним любовь и тепло, но и обозначить границы, где это нужно — отойти на дистанцию.

Приглашаю вас воспользоваться моим богатым опытом и способностью лечить душевные травмы.

Сожаления о прошлом, вина, страх ошибок сдерживают нашу энергию, активность, заставляют сомневаться, чувствовать себя виноватыми.

На курсе «Я ни о чем не жалею» мы научимся ценить себя, вместо того чтобы осуждать. Мы трансформируем ваши деструктивные убеждения и превратим их во внутренние опоры!

Этот курс состоит из 9 терапевтических роликов, 3 уникальных медитаций и 2 записей онлайн-встреч с дополнительными медитативными практиками.

Все вместе — это мощная терапия, которая может изменить ваше состояние. Онлайн-курс «подсветит» вам ваши ситуации из жизни, поможет найти причину сожалений.

Медитации способствуют освобождению от груза прошлого и укрепляют самоценность.

Дорога от Жертвы к Любви похожа на сказочный путь, который нужно проделать герою в поисках своего счастья.

На этом пути вам нужно преодолеть психологические защиты крепостей, болота токсичности и победить своих внутренних тираничных драконов.

В одиночку проделать такой путь очень сложно, почти невозможно. Поэтому я готова стать вашим сказочным проводником, который поможет вам пройти свой путь к легкости, радости и любви, оказывая поддержку в преодолении препятствий!

Этот курс воплощает в себе весь мой пятнадцатилетний терапевтический опыт. Я дам вам самое ценное из того, что знаю сама. В курсе есть обучение и практика — поэтому он подойдет как для начинающих, так и для тех, кто давно в терапии, чтобы структурировать знания и получить новые практики.

Сепарация и Исцеление травмы — не обычный терапевтический курс.

Курс Сепарация и Исцеление травмы состоит из 8 модулей. Каждый модуль отражает важный шаг на пути проживания травмы.

Один модуль состоит из двух видеороликов — терапевтического анализа ситуации и моей авторской глубинной медитации. Терапевтический анализ помогает вашему сознанию вспомнить травматичную ситуацию из детства. Медитация — позволяет погрузиться в сердцевину травмы, поддержать и принять Внутреннего Ребенка, для того чтобы травма исцелилась.

Мои нужды — моя забота — это онлайн-группа из двух встреч в записи.

1. Проживание гнева, расставание с ожиданиями

2. Практика наполнения нужды, расставание с болью

Если мы не получили в детстве достаточно тепла, любви, внимания и заботы — у нас сохраняются детские потребности.

Чаще всего встречаются потребности в любви, безопасности, заботе, внимании, признании, но есть и другие.

Если мы не умеем удовлетворять свои детские нужды в любви, безопасности и заботе — мы болезненно зависим от других людей. Но научиться наполнять свои нужды — не так сложно, как кажется.